第6章 必须交房租!(1/2)

我们马上记住本站网址,www.chongshengxs.com,若被浏/览/器/转/码,可退出转/码继续阅读,感谢支持.

“健身房锻炼的话,分为两部分,一部分是固定器械,一部分则是哑铃之类的自由重量,作为新手的话,阳哥我建议你先从固定器械练起。”

进入健身房内,张古脱去外套,露出自己坚实的肌肉,很是热情的对云阳介绍道。

虽然确实有点泼张古的冷水,但急切想试试自己身体在力量上是否也有变化的云阳只能说道:“可我想先测测我自己的力量。”

“阳哥你这是健身新手的通病,上来就想上哑铃、杠铃这些器械,但这些器械都得掌握合适的姿势,并还得掌握好平衡才行。”

“就试试。”

说着,云阳走到摆放哑铃的架子前。

“行吧。”张古耸了耸肩,“为了满足你的好奇心,在我的保护下你试试也行。”

“切记从低到高,千万别硬举,会很危险的。”

云阳点点头,从五公斤的哑铃开始尝试弯举。

五公斤太轻, 换十公斤,十公斤也不行,十五公斤,二十公斤……三十五公斤。

还是太轻。

当云阳放下三十五公斤的哑铃,开始摸向四十公斤。

“啪!”

张古一巴掌将云阳的手按住。

“嗯?咋了?”

“咕嘟~”张古咽了口口水,看云阳的眼神就像是在看怪物。

老实说,从云阳刚开始拿起十五公斤哑铃的时候,张古看云阳的眼神就开始不对了。

一个新手能拿起来十五公斤的哑铃做弯举已经是很厉害了。

但接下来,张古的眉头却皱的越来越紧,最后忍不住伸手一把摁住云阳放在四十公斤哑铃的手。

“嗯?怎么了?”云阳疑惑的问道:“我觉得我还能继续。”

你是能继续,但我这自尊心不能再被继续摧残下去了啊!

我特么练了这么长时间也就练练三十五公斤的,你这上来拿三十多公斤跟闹着玩似的,眼看着就要拿着四十公斤的哑铃一组一组的锻炼了,这谁能绷得住啊!

你特么是个新手啊!

给我们这些老手一点面子好吗?!

“循序渐进啊阳哥。”

“没事。”云阳摇了摇头,“不用担心我,我心里有数。”

“……你心里有数就好。”

点点头,云阳一把便将四十公斤的哑铃举起,如若无物般在举在手里做了一组弯举。

可……

还是轻啊。

这次云阳没再说,因为健身房里已经没有更重的哑铃了。

“我想再试试杠铃硬拉可以吗?”

“您是大佬,您随意。”

张古已经服气了,他没想到这个天天懒得能坐着就不站着,能躺着就不坐着的舍友,竟然有这么大的力量。

这科学吗?

自己这一年多的自律健身算什么?

硬拉杠铃引起的动静就比弯举哑铃的动静大多了。

当健身房里的人看见云阳拉一百公斤轻轻松松,一百五十公斤毫不费力时,便已经自发的朝云阳这里围聚过来。

“挖槽,一百五十公斤,这哥们看着挺瘦弱,但这力量这么大吗?”

“两百公斤?大佬啊这是。”

“这还能拉的这么轻松?”

“我操,他不会是想尝试硬拉三百公斤吧?”

张古则是已经麻了,他感觉自己的三观正在崩塌。

最后,云阳还是没尝试三百公斤的硬拉。

因为没必要了。

很明显,自己现在的力量已经变得极不正常了。

如果说在一夜之间视力突然变好,思维能力突然变强变清醒这些情况还处于“人类可以达到”的范畴里,但这个力量……

绝对不正常!

本章节未完,点击这里继续阅读下一页(1/2)