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吴朋都经历过亚运会后整个人飘的找不到北的状态。
眼下看吴瑾，好像确实早熟，换了其他这个年龄的孩子，言语和行动上应该就跟之前不一样了。
但吴瑾，很踏实。
他真的把徐国艺给他的视频，认认真真的看了。
“你说的都挺对，还有就是训练方面的，其实索普的躯干稳定性很好！”
“还有……呼吸！”
徐国艺在那道：“你发现没有，索普抬头不是立即呼气的，要晚一下！”
“哦，对，是的，波浪……”
吴瑾差点把后世顶级选手的波浪式呼吸法说出来。
也就是所谓的晚呼吸。
当然，说是一回事，做到的运动员其实没几个。
“波浪什么？”
“没什么，波浪稳定些！”
吴瑾赶忙道。
“差不多吧，就是躯干能比抬头直接呼吸的选手，更加稳定，从而减少水的阻力！”
“每一次呼吸到入水他的行程就比别人长，距离越长，这个优势越明显……可惜，你知道他为什么不能制霸长距离和50米么？”
这个徐国艺要考考吴瑾。
“习惯吧！”
“他习惯了这种节奏，适合百米、200和400！”
“50米还是需要强爆发力的，而长距离800、1500则是耐力！”
这是吴瑾“游泳教练”的分析。
“对！”
“就是你说的习惯！”
“他游惯了100-400的中距离，短距离哪怕技术再好，其实还是需要更快的一个游速！”
“得把速度拉上去，这一点是你的优势！”
吴瑾：“……”
其实是系统的优势。
如果吴瑾愿意，他甚至可以更快，把加速和冲刺出发就叠加。
估计游速能更快。
“所以，回去我们改泳姿，有弊端，也有优势！”
“优势就是你可以兼练100自、100蝶，你现在的泳姿太吃天赋和体能，只能维持50米！”
“如果把水下的游程拉长，划频降低，但提升划臂距离，增强躯干呼吸等技术，这样抵消一下，可能速度并不会差多少，但肯定一开始是降速的，这一点你要有心理准备！”
“是吧，罗指导？”
徐国艺看着身旁的罗兆英：“他就是我帮你请的蝶泳教练，老罗比我在蝶泳上专业！”
“行了行了！”
“专业啥呀，就50米专业……”
罗兆英在那笑着。
“改！”
吴瑾很是坚决，压根没有任何犹豫。
降速……可能改泳姿不会降。
这倒不是说吴瑾可以把冲刺提升，这是另外的buff加持！
而是本身随着身高的发育提升，划水就不需要那么快，每一次滑动幅度拉长就行。
手臂也是会增长的。
而腿频同样如此。
就是技术难度肯定要比之前更加精细，之前是吃天赋，泳姿标准就行；而现在要做的，是节奏、呼吸，也就是划手、抱水等一系列的动作，要做到极致。
仅仅标准是不够的。
并且伴随发育，一直要做调整。
“那回去，手臂力量要上起来了！”
“还有踢腿，外加呼吸协同！”
“试试看，一个月后的效果！”
徐国艺在那说着，其实也是有些担忧。
改泳姿最怕速度突然的降低，让运动员丧失信心，这是一个内心重建的过程，尤其是吴瑾才12岁，刚刚拿了世界冠军，这突然一改，退到24秒或者25秒。
一般人是很难接受这种打击的。
得有大毅力，才能够熬过去！
就像田径运动员，轻易是不改跑姿一样。
改废的很多。
但改成功后，你就可以一飞冲天，就像苏神和刘翔，而刘翔其实跟腱的断裂，也是改跑姿遗留的问题！
可他们都是成年人，尤其苏神都是快30才改的。
他们能成功是因为站到过巅峰，有很强的心理抗压能力。
而吴瑾……才12！
这个年龄谁都不好说，失败概率太大了。
“嗯！”
没想到吴瑾倒是压根没什么压力，答应的很爽快。
他确实无压力。
因为所有人都不知道，包括赵歌的那什么12岁面临舆论种种。
那是12岁！
吴瑾……可是34岁！
这是在场所有人都不知道的一件事。
这就使得，他是以34岁的成年人，来面对着种种的处境。
这是其他12岁的少年，所没法媲美的。
甚至可以说，这是吴瑾比系统更为强大的一种优势，来自于心理层面！
前世跌宕的经历，成了他最强的武器！
他比任何人都相信，改泳姿后他能变得更强，能制霸100、200甚至400米！