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程不度飘到他跟前，向他头上一点，张诚合脑海中便响起程不度的声音来：
修炼者，便是运用天灵气滋养灵海，使之发生变化来强大自身，而运用地灵气滋养自身的，修炼者称之为明鬼，但明鬼的修炼方式不同，明鬼运用地灵气滋养灵海的同时还会用其强化身体，因此同境界下明鬼是一般强于修炼者的，但地灵气极不稳定，因此明鬼在修炼过程中容易走火入魔或爆体而亡。曾纪有人试图天地灵气同时修炼，不过最终失败了。根据灵海在修炼过程中的变化，一共分出九个境界来，分别是：运气回转，风起波澜——波澜境；气伏水涡，卷浪狂涛——浪涛境；气沉丹海，大道复宁——道海境；道海结成，浑然凝丹——凝丹境；裂丹复凝，九转成元——元转境；九元集力，共煅道武——煅武境；九元合一，神魂凝成——神魂境；九炼神魂，道成天象——天象境；久修得道，位列大帝——大帝境。
等到脑海中的声音结束，程不度让他盘腿坐下，“虽然此地灵气稀薄，但做到运气回转应该不难，你且试试。将神识散发，感受灵气在周身的感觉，如呼吸般将其吸收进体内。”
张诚今便依他所言而做，但几乎没有收效，程不度见状思索起来，他忽然道：“忘了你并非神魂境，灵识状态下不可修炼了。”
“那该如何退出?”
“跳下去就行了。”
“啊?”
“啊什么啊?快跳啊。”
张诚兮无奈，只好纵身一跃，四周的水涌入身体……